Dii Body BRN (-4) สำหรับการเผาผลาญที่มากขึ้น (สีแดง)

Fat Burner Pre Workout ทานก่อนออกกำลังกายเพื่อการเผาผลาญที่มากกว่าเดิม

วิธีทานที่แนะนำ:

รับประทานก่อนออกกำลังกาย 1 แคปซูล (น้ำหนัก < 70 kg) หรือ 2 แคปซูล (น้ำหนัก ≥ 70 kg ) หากทานตอนท้องว่าง ทานก่อนออกกำลังกายเพียง 15 นาที หากทานพร้อมอาหารอื่นๆ ให้ทานก่อนออกกำลังกาย 30-45 นาที ผลลัพธ์ระยะสั้นคือรู้สึกรู้สึกสดชื่นขึ้น พร้อมออกกำลังกาย อาจรู้สึกร้อนวูบวาบที่ผิวซึ่งเกิดจากหลอดเลือดฝอยใต้ชั้นผิวขยายตัว การไหลเวียนเลือดเพิ่มขึ้นและเกิด thermogenesis ออกกำลังได้เต็มที่มากขึ้น เหนื่อยยากขึ้นและได้เหงื่อมากขึ้นชัดเจน วิตามิออกฤทธิ์ยาวนาน 6 ชม. จึงไม่ควรทานใกล้เวลานอน หากต้องการให้การออกฤทธิ์สั้นลง ให้ดื่มน้ำมากๆสารสำคัจะถูกขับออกทางปัสสาวะมากขึ้นได้ และไม่ควรทานร่วมกับเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์กระตุ้น เช่น ชา กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง เพราะจะทำให้ใจสั่น

BURN เหมาะสำหรับ :

1. ผู้ที่ออกกำลังกายที่ต้องการเพิ่มแรง (Power), เพิ่มความแข็งแรง (strength) และความทน (Endurance)

2. ผู้ที่กำลังเพิ่มความเข้มข้นของตารางการออกกำลังกาย

3. ผู้ที่ต้องการลดการสะสมไขมัน ต้องการเพิ่มความคมชัดของกล้ามเนื้อ

4. ผู้ที่มีปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรง

5. ผู้ที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างกล้ามเนื้อร่วมกับการใช้โปรตีนหรือกรดอะมิโนชนิดรวม

6. ผู้ที่ต้องการเพิ่มความสดชื่น ก่อนออกกำลังกาย

ข้อมูลส่วนประกอบ

1.    คาเฟอีนที่พบในชาเขียวช่วยกระตุ้นให้ระบบซิมพาเทติกของร่างกายทำงาน (sympathomimetic effect) คล้ายกับภาวะฉุกเฉินที่ร่างกายมีความจำเป็นต้องใช้พลังงาน เช่น ตื่นเต้น ต่อสู้ หรือขณะออกกำลังกาย ทำให้รู้สึกร่างกายรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า โดยเพิ่มการทำงานของ brown adipose tissue และกล้ามเนื้อ (skeletal muscles) ให้เพิ่มการเผาผลาญไขมัน (fat oxidation) ให้เกิดเป็นพลังงานความร้อน (thermogenesis) โดยไม่ทำให้เกิดอาการปวดหัวหรือใจสั่นเหมือนคาเฟอีนสังเคราะห์ เนื่องจากร่างกายจะค่อยๆดูดซึมได้ช้ากว่า ระดับความเข้มข้นในเลือดจึงไม่สูงจนกระตุ้นให้เกิดผลข้างเคียง นอกจากนี้ในชาเขียวยังมีสารสำคัญ คือ Epigallocatechin (EGCG) มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แรง ช่วยควบคุมระดับ Cholesterol และ LDL จึงลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจ ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูง และช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิต้านทานในร่างกาย (1,2,3)

2.    Capsaicin จากพริก ออกฤทธิ์ผ่าน transient receptor potential vanilloid-1 (TRPV1) กระตุ้นให้เกิด การสร้างความร้อน (thermogenic effect) ใน brown adipose tissue และยับยั้งการสะสมไขมัน (inhibiting adipogenesis) โดยลดการกระตุ้น peroxisome proliferator-activated receptor (PPAR)-γ และ TRPV-1 (4,5)

3.    Ginger Extract สารสกัดจากเหง้าขิง มีสารสำคัญคือ gingerol และ shogaol ที่ยับยั้ง PPARγ ส่งผลให้ยับยั้งการสะสมไขมัน และการศึกษาอาสาสมัครเกาหลีที่ทานสารสกัดจากเหง้าขิงต่อเนื่องนาน 12 สัปดาห์พบว่า สามารถลด BMI, Body fat ได้ (6)

4.    L-carnitine L-tartate เป็น L-carnitine ใน form ที่ดูดซึมได้มากที่สุดและเร็วที่สุดในทางเดินอาหาร (7) เป็นสารที่ร่างกายสังเคราะห์ได้เองจากกรดอะมิโน L-lysine และ L-methionine ที่จำเป็นต่อกระบวนการสร้างพลังงานของไมโตรคอนเดรีย (mitochondrial β-oxidation) โดยมีหน้าที่ขนส่งเอากรดไขมัน (fatty acid) ไปเผาผลาญเป็นพลังงาน (8)

5.    L-Arginine เป็นกรดอะมิโนจำเป็น (Essential Amino Acid) ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างได้เอง ต้องการใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อ และเซลล์ต่างๆของร่างกาย เป็นสารตั้งต้นในการสร้างไนตริคออกไซด์ (Nitric Oxide) ซึ่งมีผลทำให้หลอดเลือดขยายตัว (Vasodilate) ทำให้หัวใจและกล้ามเนื้อ ได้รับออกซิเจนเพิ่มขึ้น เพิ่มความสามารถในการออกกำลังกายได้นานขึ้น มีส่วนช่วยกระตุ้นการหลั่ง Growth Hormone ซึ่งจำเป็นในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้เพิ่มขึ้นและแข็งแรงขึ้น (9,10)

6.    Alpha lipoic acid สามารถต้านอนุมูลอิสระทั้งในเซลล์และนอกเซลล์ได้ดี ช่วยลดความเสื่อมของ เซลล์ เนื้อเยื่อ และอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นๆ เช่น Vitamin C, Vitamin E, Glutathione, Coenzyme Q-10 ให้กลับมาอยู่ในรูปที่ใช้งานได้อีก (Active form) (11)

7.    Vitamin B3 ทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบของเอนไซม์ที่สำคัญ 2 ชนิด คือ nicotinamide adenine dinucleotide (NAD) และnicotinamide adenine dinucleotide phosphate (NADP) ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่พบในกระบวนการเผาผลาญสารอาหารในร่างกายให้เป็นพลังงาน และยังช่วยลดการอักเสบของเวลล์ไขมันได้ (12)

8.    Black pepper extract เร่งอัตราการเผาผลาญพลังงาน (Metabolism) ของร่างกาย และ ยับยั้งการสะสมไขมัน (inhibiting adipogenesis) โดยลดการกระตุ้น peroxisome proliferator-activated receptor (PPAR)-γ เช่นเดียวกับสารสกัดจากพริก และมีข้อมูลการศึกษาในสัตว์สนับสนุนว่า สามารถเพิ่มการใช้ขณะออกกำลังกายจากการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมันร่วมกัน (13,14)

9.    Coenzyme Q10 ร่างกายนำไปใช้สร้างเอนไซม์ Succinate dehydrogenase (SDH) ใช้ในการขนส่งอิเล็กตรอนในกระบวนการผลิตพลังงานของเซลล์ ทำให้มีพลังงานในรูปของ ATP (Adenosine Tri Phosphate) มากขึ้น ช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนให้แก่เซลล์เนื้อเยื่อต่างๆ แต่พบมากสุดในเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจ กล้ามเนื้อ หากขาด Coenzyme Q10 อาจทำให้การเคลื่อนไหวของร่างกายมีปัญหาได้ นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรง (Powerful Antioxidant) ป้องกันการเสื่อมของเซลล์โดยเฉพาะเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจ (15)

หมายเลข อย. : 27-1-02761-5-0180