0

“ เอสโตรเจน ” สำคัญต่อสุขภาพผู้หญิงอย่างไร?

“ เอสโตรเจน ” สำคัญต่อสุขภาพผู้หญิงอย่างไร?


2021-09-20 16:43:50

รู้หรือเปล่า? ว่าฮอร์โมนเพศหญิง (Estrogen) ร่างกายสามารถผลิตขึ้นได้เองตามธรรมชาติ โดยมีหน้าที่ทำให้ร่างกายมีการพัฒนาเจริญเติบโตพร้อมแสดงลักษณะเด่นของเพศหญิงมากขึ้นด้วย เช่นทำให้สะโพกผาย อวัยวะเพศและเต้านมขยายเพิ่มขึ้น มดลูกมีขนาดใหญ่ขึ้น มีขนที่รักแร้และอวัยวะเพศ  มีการควบคุมเรื่องรอบเดือน และเพิ่มความสูงในวัยแรกรุ่น 





เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายของผู้หญิงนั้นก็จะผลิตฮอร์โมนชนิดนี้ได้น้อยลง โดยเฉพาะในวัยหมดประจำเดือน ระดับ Estrogen จะลดลงจึงส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกมากผิดปกติ หนาวสั่น เป็นลม หรือวิงเวียนศีรษะได้ง่าย


ฮอร์โมน Estrogen ยังมีประโยชน์อีกหลายอย่างรวมถึงการช่วยรักษาโรคและภาวะอื่นๆได้ดี เช่น ภาวะช่องคลอดแห้ง การติดเชื้อในช่องคลอด ปัญหาเกี่ยวกับรังไข่ โรคมะเร็งเต้านมทั้งในผู้ชายและผู้หญิง และโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก รวมทั้งใช้สำหรับป้องกันโรคกระดูกพรุนในสตรีวัยหมดประจำเดือนได้ และยังช่วยในการสังเคราะห์โปรตีน เพิ่มการผลิตโปรตีนโดยจับกับโปรตีนที่เป็นปัจจัยในการแข็งตัวของเลือด รวมถึงช่วยเพิ่มไขมันดี (HDL-Cholesterol) และลดไขมันเลว (LDL-Cholesterol) ที่เพิ่มการสะสมของไขมันได้อีกด้วย หรือทานอาหารที่มีแหล่ง Phytoestrogen ซึ่งทำหน้าที่คล้ายกันกับฮอร์โมนของเพศหญิง (Estrogen) เพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนดังกล่าวให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายได้ด้วยเช่นเดียวกัน 






Dii Supplements ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพดี ผิวสดใสในทุกวันนะคะ”